inne podejście

[...] z głodówki, oraz nieprawidłowego podejścia do tego od strony psychiki. Jeżeli analiza i zamiany w żywieniu nie pomogą i problem będzie występował nadal, to pozostają konsultacje z psychoterapeutą i dietetykiem klinicznym. Zakładając, że jest to jednak ustalone i kontrolowane, to tyle ile zjadłeś za dużo tego dnia, należy obniżyć w inne dni.

no to właśnie, trzeba jak najwięcej przestrzegac diety, dobry trening także podstawa, a podejście powinno byc nieco inne- wprawdzie chwali sie że oczekujesz duzo ale oczekuj naprawdę dużo, czyli porządnej masy/choćby mniejszej/ popartej poprawa siły- bo to bedzie znaczyło,że nie przychodzi ci tłuszcz tylko mieśnie- a o to przecież chodzi

[...] to co piszesz nijak ma się z prawdą. Pozdrawiam Dziekuje poczytam sobie w wolenj chwili :) To jest jedno z wielu badan które potwierdza pewna hipoteze a zaraz pojawi sie inne ale bez sensu o to sie spierac i na sile swoje racje przedstawiać zreszta ja podchodze do tego stricte kulturytycznie wg pewnych schematów,,, Ja po prostu patrze na to [...]

[...] * Jak widać ćwiczenie mięśni brzucha to temat bardziej rozległy niż mogłoby się to wydawać. Na zakończenie należy dodać iż mięśnie brzucha, podobnie jak i jakiekolwiek inne wymagają uwzględnienia w planach treningowych periodyzacji, czyli trenowania pod różnym kątem w poszczególnych cyklach treningowych. Powtarzanie tych samych ćwiczeń, tak [...]

Ciekawe podejscie Rozumiem ze skoro oba estry roznia sie w dzialaniu to sa wylapywane przez inne receptory. Nie wiem czy chodzi ci tu o retencje wody czy o cos innego (w tym roznym dzialaniu) Jezeli jednak tak to wg. mnie spowodowane jest to tym ze stezenie zwiazku po podaniu krotszego estru szybciej spada wiec nie zdazy spowodowac naciagniecia [...]

Niedawno zakupiłem książkę Zięby, nie mam nic do zarzucenia. Znajoma mi większość treści to w 100% prawda, inne o których się dopiero dowiadywałem - choć nie potwierdzę, to w mojej opinii zasługują na uwagę. Zapobieganie nowotworom - ogólnie aktywne, zdrowe i pozytywne podejście do życia. Choć nie możemy wykluczyć wszelkich zanieczyszczeń - ich [...]

Chemioterapia tak działa, że oprócz nowotworu niszczy cały organizm człowieka, a po takiej toksycznej kuracji człowiek jest jeszcze bardziej podatny na nowotwory i inne patogeny-badania mówią same za siebie. Jest to jeden wielki biznes, gdzie człowiek się nie liczy, a prawdziwa nauka jest spychana na dalszy plan.W leczeniu należy mieć podejście [...]

wiem ze temat jest o Amino ale administrator polecił mi białko dlatego trochę zmieniłem podejście i już mi koleś polecił CFM vitala a moze wy macie inne zdanie i znacie jakieś super biało na noc i na dzień koszty nie grają roli bo niedługo mam urodziny także jakoś dam rade

ogolnie ceny i podejscie Twoje mi sie podoba i na pewno za jakis czas sie odezwe na gg... ale jeszcze takie pytanie srebro jest nowe? i skad je zalatwiasz??? i czy sa mozliwe inne wzory?

[...] to wręcz kuriozum. Proponuje zapoznać się z literaturą naukową w w/w temacie, i na tym budować merytorykę swoich wypowiedzi. Równiez dobrze moglbym powoływac się na innego speca od np. żywienia, którego podejście jest zupełnie odwrotne, jak Twoich guru Zgadzam się po części... Od dawna unikam stanowczych stwierdzeń bo nauka albo ściślej, [...]

[...] się przede wszystkim smakiem. Jeżeli odpowiada Ci Jedzenie w takiej formie to ok. Są to produkty wysoko odżywcze pełnowartościowe jak najbardziej mogą się znaleźć w diecie osoby trenującej. Każdy z nas ma również inne preferencje smakowe. Jedna osoba będzie się zajadała twarogiem z makaronem a druga na sama myśl będzie miała odruch wymiotny.

[...] o dzieciach ktorych prowadze wiem wiecej pod katem samopoczucia i dolegliwosci niz rodzice, bo nie chce np. rodziców zawieść, a zapisali go na zajecia bo maja takie a nie inne wyobrazenie na temat kariery swojego dziecka. mam taki przyklad obecnie z dziewczyna ktora jezdzi na rolkach i rozwija sie w tym kierunku, a rodzice przyslali ja do nas [...]

[...] pilnować. poczytaj, potem pytaj. plan treningowy bierzesz gotowy, nie układasz sam! dietę układasz i dajesz do oceny w dziale odżywianie regeneracja- spisz dużo, ograniczasz inne aktywności po za siłownią do minimum systematyka- trzymasz wszsytko- opisane wyżej bez odstępstw jeszzce jedno "Głównie chodzi mi o klatke i 'łape" - złe podejście, nie [...]

Podejście niektórych ludzi do tzw. "oczyszczania z toksyn" jest mega dziecinne i naiwne. Ktoś im wciśnie jakiś kit, że jakiś plasterek na stopę, jakieś ziółko, spirulinka czy inne g**** zrobi im "detoksykację" i już organizm jest nowo narodzony, już znowu można wp*****lać co popadnie. Zdrowa, pełna, zbilansowana dieta i ruch i organizm będzie [...]

powiem ci szczeze ze jak cos biore to mam inne do tego podejscie bardziej to mnie motywoje

nastepnym razem zaplaci za porady to podejscie bedzie inne;-) limit dobrych gratisowych porad sie wyczerpal. bardzo lubie pomagac i nigdy nie wzialem za to nawet zlotowki.wdziecznosc to najlepsza zaplata i widok efektow u podopiecznych.

Jak robiłem cyklik na mono Trecka to z tego co pamiętam, efekty przyszły dość szybko, szczególnie w energi i wytrzymałości na treningu, podejście do ćwiczeń było inne, a masa przyszła z czasem. Na zestawie Mono+Dextro+Tauryna w tamte wakacje, bez jakiejś specjalnie zbilansowanej diety, przybyło mi 5 kg, 2 cm w łapie.

Nie są Ci potrzebne żadne plany, w których robisz w każdym dniu treningowym inne partie mięśniowe. Nie napisałeś nic o swoim stażu ale przypuszczalnie jesteś początkujący więc u Ciebie najlepiej się sprawdzą plany treningowe 3-4 dniowe bo więcej Ci w skali tygodnia nie potrzebujesz ich więcej więc coś z tego linku powyżej na pewno będzie dobre. [...]

[...] tydzień spędził w Akademii na Stradomskiej mojego nauczyciela wiedziałbyś, że jest on otwarty jak mało kto ćwiczący sztuki walki (nie tylko odmiany WIng Chun) na rozwój i inne systemy.. ja sam mam 9cio letnie doświadczenie w systemach z tzw. "dlugim jing" i bardzo go sobie chwalę w treningu "krótkiego jing" w Wing Chun - [...]

[...] tzn szybciej się rozkręca u mnie, co by zgadzalo się z wnioskami jakie wyplywają miedzy innymi z raportu ktory wkleilem post wczesniej, ze monohydrat szybciej niz inne formy (tam cytrynian i alkalizowany monohydrat), wysyca tkanki, czyli - ma wyzsza biodostepnosc. Dosc ciekawym rozwiazaniem wydaje się orotan kreatyny, gdyz sam kwas [...]